Regressietherapie is een relatief jonge therapievorm. In Nederland zijn hooguit een paar honderd regressietherapeuten actief. Doordat het vakgebied nog tamelijk onbekend is, valt er nog heel wat over uit te leggen. Hieronder staan de meest gestelde vragen. Heeft u nog andere vragen, laat dan gerust weten.
Voor sommige mensen is het lastig om te reizen vanwege COVID-19. Daarom is het ook mogelijk om online sessies te doen via een beveiligde beeldbelverbinding. Als enkele maatregelen zijn getroffen, gaat dit nèt zo makkelijk. Ik heb hier zelfs een webinar over gegeven aan mijn collega's van de wereldwijde beroepsvereniging EARTh.
Voor online sessies maak ik gebruik van een gecertificeerd systeem (ISO27001 en NEN7510 met een AES-256 versleutelde verbinding), via Nederlandse servers waarop géén gegevens worden opgeslagen. Doordat aan alle gestelde technische en veiligheidseisen is voldaan, worden ook deze sessies (deels) vergoed door uw zorgverzekeraar.
De hoeveelheid sessies hangt af van de aard van de klachten en hoe een persoon reageert op deze therapievorm. Regressietherapie is een zeer efficiënte vorm van therapie. Ze gaat namelijk heel snel naar de kern van een probleem. In de meeste gevallen is geen lange intake nodig zoals in de meer klassieke vormen van psychotherapie. Klassieke vormen van psychotherapie besteden alleen al hieraan vaak vijf sessies of meer om een diagnose te stellen, waarna een behandeling kan volgen die een of meer jaren duurt. Regressietherapie is een zeer snelle therapievorm. Gemiddeld zijn in zes tot tien sessies de meest voorkomende kwalen te behandelen.
Regressietherapie gaat naar de oorsprong of de kern van een probleem. Van daaruit wordt het aangepakt. We doen niet aan symptoombestrijding en pappen en nathouden is er ook niet bij. In therapie leren we cliënten hoe ze contact maken met hun eigen kracht. Daardoor kunnen ze hun zelfhelend vermogen activeren. Oud zeer wordt definitief opgeruimd. Als de cliënt bereid is eigen verantwoordelijkheid te nemen en het therapeutisch proces goed en volledig te doorlopen, zijn de effecten blijvend. Het resultaat is autonomie en een leven onafhankelijk van lapmiddelen.
Een regressietherapeut zal nooit adviseren om medicijngebruik te stoppen of te verminderen. Wanneer de regressietherapie aanslaat, kan de behandelend arts constateren dat de gemeten waarden veranderen die oorspronkelijk de aanleiding vormden voor medicatie. Hij of zij kan dan voortzetting of wijziging van de doses her-evalueren. Voor veel artsen is regressietherapie nog een tamelijk onbekend vakgebied.
Wanneer een therapeut zich kan aanpassen aan kinderen en de technieken daar op afstemt, is therapie met kinderen zeker mogelijk. Sommige regressietherapeuten hebben zich hierin zelfs gespecialiseerd. Voor heel jonge kinderen is het ook mogelijk om sessies op afstand (remote sessies) te doen met een van de ouders. Dat geeft vaak wonderbaarlijke resultaten. Ook bij kinderen waarbij communicatie lastig is (zoals huilbaby’s, kinderen met autisme, ADD, ADHD, Down, of andere beperkingen) kunnen sessies met een van de ouders uitkomst bieden.
De vroegste vormen van regressietherapie maakten gebruik van hypnose en in het buitenland is dat nog steeds heel gebruikelijk. In Nederland wordt er over het algemeen geen hypnose meer voor gebruikt. Ons land loopt namelijk voorop in dit vakgebied. Dat komt een aantal pioniers in het vakgebied Nederlands zijn. Ook heeft Nederland een aantal instituten die opleidingen tot regressietherapeut verzorgen. (Nederland heeft hierdoor overigens het hoogste aantal regressietherapeuten per hoofd van de bevolking.) Voor hele specifieke vormen van therapie waar een zeer diepe trance voor nodig is, kan facultatief hypnose worden ingezet om de sessietijd te verkorten.
Onder begeleiding van een gekwalificeerde therapeut is regressietherapie absoluut niet gevaarlijk. Bepaalde procedures lijknen op zich relatief zo eenvoudig dat leken ermee zouden willen gaan experimenteren. Dat is wel gevaarlijk. De technieken zijn namelijk zo krachtig dat er processen op gang worden gebracht die goed moeten worden begeleid. De vraag is te vergelijken met lucifers, zijn die gevaarlijk?
Het is heel gebruikelijk om te aarzelen voordat u aan therapie begint. U weet immers wel wat u heeft (hoe erg de klachten ook zijn) en niet waar u aan toe bent wanneer u aan uw proces begint te werken. Soms is eerst een toename nodig van de lijdensdruk. Dit is het lijden of de pijn die u ervaart door uw klachten. Pas wanneer die erger is dan de onzekerheid om dat aan te pakken, bent u klaar om eraan te beginnen. (Het is overigens frappant hoeveel langdurige pijn mensen kunnen verdragen om een korte pijn te vermijden. Zo zijn er mensen die jarenlang met kiespijn lopen, terwijl die in een kwartiertje is te trekken.)
Voor regressietherapie hoeft u helemaal niet bang te zijn. Uw eigen onderbewustzijn laat in een sessie niet meer naar boven komen dan u op dat moment aankunt. Bovendien hoeft u het niet alleen te doen. Uw therapeut is ervaren in het begeleiden hiervan.
Mocht u het overigens toch niet aandurven en sessie willen afzeggen, doe dat dan tenminste 48 uur van tevoren. Anders is de therapeut genoodzaakt om de gereserveerde tijd in rekening te brengen.
Regressietherapie is nog een vrij jonge therapievorm. Rond de jaren tachtig ontdekten psychiaters die werkten met hypnotische inducties dat communiceren via het onderbewustzijn patiënten kon terugvoeren naar vergeten of onbekende episodes uit hun geschiedenis. Bewustmaking hiervan kon bijdragen aan het oplossen van problemen en fysiek herstel.
Sinds die tijd heeft het vakgebied enorme ontwikkelingen doorgemaakt. Technieken zijn verfijnd en uitgebreid. Hypnose werd vervangen door andere vormen van inductie. Het aantal regressietherapeuten is nog zeer beperkt. In Nederland zijn er op dit moment hooguit enkele honderden. Doordat de meesten vooral actief zijn met het uitoefenen van het vak – en daar veel werk in is – schieten voorlichting, public relations er nogal eens bij in. Enkele opleidingsinstituten en beroepsverenigingen doen wat ze kunnen, maar de hoeveelheid menskracht is beperkt. De meeste therapeuten, die vaak nogal bescheiden zijn, geven er prioriteit aan mensen te helpen in plaats van aan de weg te gaan timmeren. Daardoor is regressietherapie nog relatief onbekend.
Regressietherapie is een therapievorm en therapie wordt meestal gebruikt om problemen op te lossen. De krachtige technieken bieden echter ook nog andere mogelijkheden. Zo kunt u met regressietherapie verborgen krachten in uzelf losmaken of latente talenten opsporen. Wie weet wat voor moois er allemaal nog in u verborgen ligt.
Regressietherapie is nog relatief jong en daardoor tamelijk onbekend in de medische wereld. Geleidelijk aan neemt de bekendheid toe doordat er ook artsen, psychologen en psychiaters zich laten opleiden tot regressietherapeut. De eerste wetenschappelijke onderzoeken zijn inmiddels uitgevoerd, maar de aantallen en het onderzoeksbereik zijn nog beperkt. In 2019 is in Suriname is de eerste psychiater gepromoveerd op het gebruik van regressietherapie in de psychiatrie. En er is in Nederland een proefschrift van Ronald van der Maesen verschenen dat aantoont dat de therapie snel effectief is en statistisch zeer significante resultaten oplevert. Mede naar aanleiding hiervan hebben zorgverzekeraars besloten regressietherapie voor een deel te vergoeden vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering. Om volledig geaccepteerd te raken, is nog meer evidence based onderzoek nodig.
Eind 2020 is de beroepsvereniging NVRT gestart met een wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van regressietherapie. Als een van de eerste therapeuten nam ik daaraan deel. Hopelijk toont dit onderzoek statistisch aan hoe goed regressie werkt zodat reguliere zorgprofessionals ook wat vaker met een gerust hart kunnen gaan doorverwijzen.
Ik spreek Nederlands, Engels, Frans, Duits en Spaans (en ik versta wat Italiaans), maar voor sessies beperk ik me tot Nederlands (en Vlaams, waarin toch ook heel veel net even anders kan zijn) en Engels. Voor andere talen verwijs ik het liefst door naar collega's, maar anderstaligen kunnen ook een sessie in het Nederlands of Engels doen en dat ene woord waar ze niet op kunnen komen gewoon in hun moedertaal zeggen.
Voorafgaand aan een regressiesessie hebben we een kort gesprekje via telefoon of Skype. Eerst zal ik kort vertellen hoe zo’n sessie verloopt. U kunt dan vragen stellen en ik zal u vertellen waar u rekening mee dient te houden. Wilt u precies weten, wat u te wachten staat, kijk dan alvast op de pagina Sessieverloop.
De sessie kan indruk maken en zal enige tijd vergen om helemaal te bezinken. Daarom is het fijn om te zorgen dat u na een regressiesessie geen afspraken of drukke bezigheden hebt gepland. Gun uzelf rustig de tijd om alles wat naar boven is gekomen volledig te laten indalen en bezinken. Dat werkt het best als u tijd voor uzelf heeft. Veel mensen vinden het prettig om na de sessie voor zichzelf op te schrijven wat ze allemaal hebben ervaren. Dat stimuleert de doorwerking, kan nieuwe inzichten in verbanden opleveren en het versterkt het effect.
Voor de meest gebruikelijke vorm van regressietherapie is verbale communicatie nodig. Er zijn echter ook bepaalde methodes waarbij de trance kan worden opgewekt zonder woorden. Daardoor zijn deze technieken geschikt om te gebruiken bij dieren. Een zeer klein aantal regressietherapeuten heeft zich hierin gespecialiseerd. Op verzoek kan ik hiernaar doorverwijzen.
Op die vraag kunt u eigenlijk alleen zelf antwoord geven, maar ik kan er wel wat over zeggen. Ten eerste is het mijn werk om om te gaan met mensen die problemen hebben. En ik kan u verzekeren, bijna bij iedereen liggen die problemen gevoelig. Alleen al erkennen dat je echt een probleem hebt, is een proces op zich. Het feit dat u hier nu deze tekst aan het lezen bent, geeft aan dat u daar in ieder geval mee bezig bent. Op alles wat er in verband met regressietherapie besproken wordt berust beroepsgeheim. In die zin kan ik dus al volmondig antwoord geven op de vraag dat alles wat u vertelt veilig is. Ik heb plechtig en officieel beloofd dat niet door te vertellen en dat zal ik dan ook niet doen. In uw vraag ligt ook besloten of ik überhaupt wat aan uw probleem kan doen. Dat hangt af van de aard van het onderwerp, van uw persoonlijke wil om eraan te werken en de mogelijkheid iets in uw leven te veranderen en tot slot in hoeverre we samen een klik hebben. Om samen ‘diep’ te kunnen gaan, is een basisgevoel van vertrouwen nodig. Veel mensen voelen dit vanzelf haarfijn aan, ze kunnen gewoon afgaan op hun buikgevoel. Er zijn ook mensen die hier niet (meer) zo goed op durven af te gaan omdat hun vertrouwen beschadigd is geraakt. Dan is het natuurlijk alleen maar heel erg logisch dat ze daardoor voorzichtiger zijn geworden. In dat geval hebben we samen wat meer tijd nodig voor de voorbereiding. In die tijd kan ik bewijzen dat ik uw vertrouwen verdien en dat het veilig is bij me. Laten we eens beginnen met een gewoon gesprek.
Het aantal artsen dat zich realiseert dat voor sommige onverklaarde zaken een andere invalshoek nodig is, neemt met de dag toe. Inmiddels beginnen de eerste artsen voorzichtig door te verwijzen naar regressietherapeuten. Dat is goed voor die patiënten en het vakgebied en, want er zijn ziektebeelden die vanuit de klassieke medische benadering (allopathie) geen al te beste prognose hebben, onverklaarbaar of onbehandelbaar zijn en die met regressietherapie toch zeer goed te behandelen zijn.
Voor regressietherapie zijn de finesses van de taal van groot belang. Een zeer goede beheersing van de taal is daarom cruciaal voor een effectieve behandeling. Bij sommige sessies zijn woorden echter van ondergeschikt belang. Dit zou dus per geval individueel bekeken moeten worden. Als die vriendin in de buurt is, zouden we in ieder geval al een begin kunnen maken. Zodra een of meer sessies goed zijn verlopen, is zelfs voortzetting via telefoon of Skype te overwegen. Sessies zijn mogelijk in de talen: Nederlands, Engels, Duits, Frans en Spaans. Over het algemeen zal het echter mijn voorkeur hebben om door te verwijzen naar een collega in het buitenland. Via een uitgebreid wereldwijd intercollegiaal netwerk beschik ik over contacten met vakgenoten in meer dan dertig landen.
Alles is nogal veel, maar in ieder geval toch nogal wat. Hans ten Dam, een van de grondleggers en pioniers van deze therapievorm, formuleert het als volgt:
“Ongetwijfeld heeft deze therapie haar beperkingen, maar ik ben ze nog niet tegengekomen.”
In bijzondere gevallen, bijvoorbeeld indien u niet in staat bent om te reizen, is het ook mogelijk dat ik naar u toekom. Hiervoor worden reistijd en –kosten in rekening gebracht. Dit kunnen we best even telefonisch overleggen.
In principe is regressietherapie mogelijk met alle leeftijden, alleen de technieken en methodes verschillen dan. Voor baby’s en hele jonge kinderen, kan een sessie worden gedaan met een van de ouders. Bij kinderen vanaf een jaar of vijf zijn speltechnieken te gebruiken. Oudere kinderen en pubers kunnen een reguliere regressiesessie doen. Voor iedereen geldt dat de aanpak afhangt van de persoon. Iedere sessie is maatwerk.
Ik maak geluidsopnames om drie redenen: ten eerste als service voor mijn cliënten. Jarenlang stuurde ik die steeds kosteloos toe nadat iemand een sessie had gedaan. Dat kostte echter uren in de week en tegenwoordig beschikt vrijwel iedereen over een smartphone waarmee iedereen dat nu zelf kan doen. De tweede reden is dat er in dit vakgebied nog steeds nieuwe ontdekkingen worden gedaan. Door de geluidsopnames kan ik voor mezelf systematisch onderzoeken hoe ik een bepaald resultaat heb bereikt zodat ik dit kan repliceren en de werkwijze delen met collega's. De derde reden is voor het geval er een conflict zou ontstaan. In zo'n geval kan ik dan aantonen dat ik heb gehandeld conform professionele normen. De bestanden worden beveiligd opgeslagen.
Het is heel normaal zich dat van tevoren af te vragen. Eigenlijk doet iedereen dat wel. Er zijn maar weinig gevallen waarbij het niet lukt om iemand niet in trance te brengen. En wanneer dat niet lukt, zijn daar vaak duidelijke oorzaken voor aan te wijzen. En als die indicatoren in kaart gebracht zijn, kan een nieuw plan van aanpak worden opgesteld. In ieder geval kunnen we altijd werken met datgene wat zich aandient, zelfs een blokkade. Onder therapeuten doet het gezegde de ronde: “Waar weerstand is, valt wat te halen”. Soms kan er ook sprake zijn van faalangst. Dat komt ook tamelijk vaak voor. Voor al deze zaken zijn manieren om ze aan te kunnen pakken. Deze bespreek ik graag met u persoonlijk.
Bij mijn weten is het nog nooit gebeurd dat iemand niet meer uit de trance geraakte, in mijn praktijk in ieder geval nog helemaal nooit. Dat is ook niet zo gek, want als een cliënt de ogen opent, gaat de trance vanzelf over. Wat wel eens voorkomt is dat iemand heel diep is gegaan en dan echt moet wennen om helemaal bij te komen. Dat houd ik goed in de gaten en er gaat niemand de deur uit voor die weer helemaal terug is in het hier en het nu. Wellicht nog ten overvloede, bij regressietherapie zoals die hier wordt toegepast komt geen hypnose te pas. In tegenstelling tot hypnose is het bij regressietherapie niet mogelijk om onder invloed te blijven van de therapeut.
Om dit vak goed uit te kunnen oefenen is mensenkennis, ervaring en een grote mate van gevoeligheid noodzakelijk. Door de opleiding en training is een regressietherapeut erop gespitst ladingen te herkennen en snel naar de kern van een probleem te gaan, soms veel sneller dan een klassiek geschoold psycholoog. Sommige cliënten interpreteren dit als bovenzintuiglijke waarnemingen. In de praktijk valt dat allemaal nogal mee. Hoogsensitiviteit onder regressietherapeuten komt wel vrij veel voor.
Regressietherapie is een therapievorm die hoofdzakelijk inzichtgevend werkt. Doordat gewerkt wordt via het onderbewuste is het per definitie een individuele aanpak. Toch kunnen er wel degelijk resultaten mee worden bereikt in de relationele sfeer, zowel op persoonlijk gebied als werkgerelateerd. Afhankelijk van de diepere oorzaken van de relationele problemen kunnen regressiesessies helpen, of anders coaching, counseling of gewone relatietherapie.
In deze praktijk is slechts één therapeut werkzaam en dat is een man. Alle vrouwelijke cliënten die hier kwamen in verband met typisch vrouwelijke klachten lieten na afloop weten er volstrekt geen moeite mee te hebben gehad dat ze een man tegenover zich hadden. (Misschien komt dat doordat ik ben opgegroeid met twee zussen.) In ieder geval ervaar ik geen gêne of belemmeringen om over deze onderwerpen te praten. Voor wie de voorkeur geeft aan een vrouwelijke therapeut kan ik doorverwijzen naar een collega-therapeute.
Dromen komen ook voort uit het onderbewuste. Kennelijk leeft er nog iets in het onderbewuste dat gehoord wil worden. Het lastige aan dromen is echter dat ze zich maar moeizaam laten sturen. Met regressietherapie is daar gemakkelijker bij te komen. Met relatief eenvoudige technieken kan in korte tijd de oorsprong en de reden van de droom worden verkend. En opgelost.
De afkorting EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Dit is eveneens een tamelijk jonge, populaire en laagdrempelige benadering van psychische problemen. Eigenlijk is het een interventietechniek die echter steeds vaker wordt gebruikt als complete alternatieve therapie. Er zijn snel redelijk goede resultaten mee te behalen zijn, vooral tegen de gevolgen van trauma’s. Een nadeel vind ik dat relatief veel sessies nodig zijn en dat je steeds een beginpunt van een beeld met 'lading' moet hebben. Het voordeel is dat EMDR bekender is regulier meer geaccepteerd dan regressietherapie. Daardoor wordt het ook eerder voorgeschreven en beter vergoed door zorgverzekeraars. Van degenen die het hebben ervaren, vernam ik dat het EMDR tamelijk belastend en vermoeiend is voor de ogen en de psyche. Persoonlijk vind ik het nadeel ervan dat vooral de symptomen worden bestreden, zoals gevoelens van angst, stress of spanning, maar er geen dieper inzicht mee wordt verkregen in de kern van de oorzaken. En daar ligt juist de kracht van regressietherapie.
Daar kan ik een heel lang of een heel kort antwoord op geven. Laat ik voor nu beginnen met het korte. Van klassieke psychotherapie wordt gezegd dat die is ontstaan in 1899 bij de verschijning van het boek Die Traumdeutung door Sigmund Freud. In meer dan honderd jaar groeide de psychotherapie met horten en stoten uit tot een maatschappelijk geaccepteerde wetenschap. Kenmerken ervan zijn dat de therapie vaak blijft steken in veel redeneren, praten en analyseren. Het gevoel komt daarbij op de tweede plaats. Arthur Schopenhauer zei daarover: "Der Verstand irrt, das Gefühl nie". (Het verstand vergist zich, het gevoel nooit.) In regressietherapie komt het gevoel juist meer naar de voorgrond en zijn ook de lichamelijke sensaties van een veel groter belang. Regressietherapie werkt vele malen sneller en reikt dieper.
Dit wordt vaker gezegd, maar de meningen hierover lopen overigens uiteen. Hoe dan ook is regressietherapie een veilige methode om van allerlei klachten af te geraken. Hierbij wordt namelijk geen hypnose gebruikt. Met diverse islamitische cliënten heb ik daarbij gunstige resultaten bereikt.
Dat is een interessante vraag, die getuigt van empathie. (Op zich ook al iets waar u soms mee moet oppassen als u teveel van anderen aanvoelt, maar dat is een ander verhaal.) Uiteraard vraag ik me in mijn vrije tijd wel eens af hoe het met bepaalde cliënten gaat, maar ik kan dat ook heel goed loslaten. Daarvoor ben ik speciaal opgeleid en grondig in getraind. Een essentieel aspect daaraan is overigens ook dat ik mezelf beschouw als onderdeel van de oplossing en niet als deel van het probleem. En die invalshoek scheelt enorm.
Om dit vak goed te leren is het van groot belang het zelf te ervaren. Daarom heb ik gedurende mijn opleiding zelf heel wat sessies ondergaan. En nu nog steeds ga ik voor een regressiesessie wel eens naar een collega of ben ik proefpersoon voor een student regressietherapie.
Zoals al eerder is vermeld is iedere sessie volstrekt maatwerk. Ieder mens en ieder probleem is uniek, dus iedere aanpak daarvan ook. Over het algemeen duurt een regressiesessie tussen de anderhalf en twee uur. Langer concentreren is voor veel mensen heel lastig, want de hersenen moeten hard werken op een manier waaraan ze niet gewend zijn. Met deze tijdsduur blijven de kosten per sessie ook nog te behappen. Doordat regressietherapie zo snel en efficiënt werkt, is in deze tijd al heel veel te doen.
Trance is een mentale staat met een veranderd bewustzijn. Door een verhoogde concentratie raakt u enigszins afgesloten van de buitenwereld waardoor u meer contact krijgt met uw binnenwereld. Iedereen kent het gevoel totaal geabsorbeerd te zijn door een interessant boek of een spannende film. Ook bij lange stukken autorijden op een bekende route, raak je soms wel eens even ‘weg’. (Ben ik die afslag nou al gepasseerd of niet?) Bij de trance die wordt opgewekt in regressietherapie beschikt u overigens over een dubbel bewustzijn. U hoort alles wat er buiten gebeurt en u kunt op een normale, rationele manier nadenken over alles wat uw onderbewustzijn naar boven brengt. En zodra u uw ogen opent, verdwijnt de trance weer vanzelf.
Wat een bijzondere vraag. Die had ik nog niet eerder gehoord. Er bestaan inderdaad gevolgen van regressietherapie die door de omgeving als negatief kunnen worden uitgelegd. Door effectieve therapie komt u namelijk meer in uw eigen kracht te staan. Een van de bijwerkingen daarvan is dat u meer voor uzelf gaat opkomen. Mensen in uw omgeving hebben soms even tijd nodig om te wennen aan die nieuwe versie van u. Dat is overigens wel de versie die u eigenlijk al die tijd al was, maar die nog diep verborgen zat.
Voor het Nederlandse taalgebied bestaan er momenteel zes relevante en erkende opleidingsinstituten in Nederland, België en Suriname.
Laat het me weten via vragen@regressiesessie.nl. Ik stuur u graag persoonlijk antwoord en misschien hebben anderen er ook nog wat aan. In dat geval plaats ik vraag en antwoord op deze site.
Alternatievegeneeswijzen-info.nl
Facebook.com/regressie
Genees je Wijzer
RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
NVPA (Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen)
Schizofreniebestaatniet.nl
SMA-RT (Society for Medical Advance and Research with Regression Therapy)
Therapeut-info.nl
VIT (Vereniging van Integraal Therapeuten)
VIV (Vereniging Integrale Vitaliteitkunde)
© 2015 - 2023 Alle rechten voorbehouden.
Op de inhoud van deze website berusten auteursrechten.
Overname zonder schriftelijke toestemming vooraf is niet toegestaan.